[...] robil i pojdzie... ja zmieniam treningi co 6 tygodni.. wedlug mnie to jest optimum;p i miedzy tymi 6 tygodniami robie 2 tygodnie przerwy tak, aby miesien nie przyzwczail sie do wysilku za bardzo;p jak wracam na silke to czuje sie jakbym pierwszy raz na silke szedl;p zakwasy itp. wtedy czujesz ze cos cwiczysz;d bynajmniej mnie to motywuje;p
[...] dojdziesz do wniosku, że okres półtrwania samego T3 jest dla Ciebie dręczący, możesz użyć połączenia T3+T4, t4 ma t0,5=7dni, więc stężenie stabilniejsze. Mimo wszystko, na pierwszy raz samo T3 wystarczy. Do jakiej maksymalnej dawki dojdziesz, to wszystko zależy od Twojego celu, diety, oraz środków z jakimi go będziesz łączyć. Przyjmuje się, że [...]
można usprawiedliwić Zingano tym, że to nie była typowa balacha i założona była genialnie przez Ronde, na początku walki (mało potu), bo gdyby wpadła w klasyczną balachę po np obaleniu Rousey z pleców czy gdyby Rousey miała pozycję dominującą to już całkowita przegrana w sensie, że wstyd. Jestem ciekaw kto następny. Pierwszy raz jestem za przerwą [...]
[...] ze swojej kategorii wagowej. A co do Pettisa i LW to trochę jest tak, że tam nie ma wyraźnego mistrza. Jeśli Pettis przez kolejne 2 lata będzie niszczył wszystkich w dwóch pierwszych rundach, to zaczną ludzie mówić, że w LW jest posucha, że kiedyś to byli dobrzy zawodnicy...Jak mam być szczery, to wydaje mi się, że obecnie WW jest lepiej [...]
To od pierwszego tygodnia leciec masteron? Nie lepiej zaczac bic to dopiero na redukcji? Co to da przy masie? Dodam, ze pierwszy raz bede leciec ten srodek Zmieniony przez - kreciol w dniu 2017-10-09 09:42:48
Redukcja oficjalnie zakończona: -12kg -10zm.w pasie jak na pierwszy raz jestem zadowolony:-) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10534647_345521875598374_4550375605956681422_n.jpg [...]
[...] po 1kap a 3-4tydzien po 2 teraz jadę na epi.Siła na mdrolu na duży plus masa 4kg do przodu sucha masa dobrej, jakości jak dla mnie kosa nie wiedziałem ze tak na mnie podział pierwszy raz styczność z oralami i poszło dobrze na pewno dobrze cie ruszy przed ta bombka i ten H drol tez dobrze robi na sucha masę na wycinkę jest dobry pozdro i [...]
Tak wiem co to jest zgaga i uwierz sprobój zjesc cukier to sam sie przekonasz. Jak pierwszy raz o tym usłyszalem tez wydawalo mi sie to smieszne, no ale pomogło. jak ktos sprawdzi to niech sie pochwali czy dziala. pozdr Zmieniony przez - ostr86 w dniu 2009-03-22 17:14:35
Cykl na pierwszy raz i tak spory rozpisalem twoj troszke za duzy szkody watroby.Reszte kapsulek zostaw na pozniej.Jak to sie mowi jesc nie wola ps.pamietaj o ochronie watroby Cycle Assist,liver longer,liver detoxifier.
tylko sam nie wiem czy to nie za hardkorowo :) jak na pierwszy raz bo obecnie spiety strasznie po samej dece zaczynam być..plus odżywki,witaminki i amino.... poprostu przeraziłem się troszkę niektórymi opiniami co do samej deki i szukałem podpowiedzi co najlepiej zrobić...
Zawsze musi być ten pierwszy raz Michail - a co było pierwsze jajko czy kura? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] srodkami :) Porop - wino - clen (lub mozesz jakis fat-burner jak clenu nie chcesz) - z tego by wyszlo ladne pociecie. Prop ma krotki okres poltrawania wiec sie nie musisz martwic jak na niego zareagujesz, mozesz pociagnac 6 tyg (ostatnie 4 tyg te wino co masz). Lagodny cyklik na pierwszy raz, a efekty moga byc fajne - ja bym ta zrobil :)
[...] Szrugsy na koniec. Wyciskanie w barkach rób sprzed głowy a nie zza. B: Łydki na koniec. szrugsy na koniec. Na barki daj arnoldki albo wyciskanie sztangielek siedzac. Na biceps uginanie ze sztangą stojąc. Reszta jak na pierwszy raz ujdzie. Wyciąg się potem może przydać. Na mase to jest dieta, poszukaj 10 wskazówek żywieniowych w dziale odzywianie.
Ja teraz bede robil cyklonik na czysciutka mase, uzyje w nim propa i silki Ogolnie mozesz rozwazyc na pierwszy raz: -superka -prop -wineczko -silka Na sucha mase of cors
[...] zamienić WL na WL na skosie ujemnym? Dieta jest w trakcie korekty. Na bicki myślę nad hantlami z sublimacja, bo młotków nie lubię zbytnio robić:) będzie dobrze? powtórzenia zostawić 4x10?? californie będę robił pierwszy raz więc myślę ze pójdzie ładnie, powtórzenia tez 4x10 zostawić czy coś pozmieniać bo przeważnie w takim zakresie ćwiczyłem.
Próby robiłem przed cyklem i wszystko ok a jako osłonkę biorę Essentiale Forte. Cykl ma trwać 6 tygodni a co do dawek nie chciałem szaleć na pierwszy raz ---> http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_metanabol__wzgl%C4%99dnie_zdrowo_i_rozs%C4%85dnie-t191913.html
Białko podbij do 2-3g. Jak dobra meta i pierwszy raz to 15mg też starczy. jesli mialby stara jelfe w dawnych czasach wprost z apteki MOZE mial by ten cykl jakas racje bytu jako antykataboliczny i przyspieszajacy synsteza a tak }:-(
fajny pub w rzeszowie
